Если Вы уже не знаете чем занять себя дома, то эта подборка упражнений на пресс для Вас.
Объявляем будущую неделю, неделей пресса. Выполняйте упражнения в зависимости от Вашего уровня ежедневно, но не забывайте о необходимости восстановления, поэтому раз в 2 дня делайте день отдыха.
Успехов и стального пресса.
© 2023 МАУ ДО «СШ «Спартак» г. Перми. Все права защищены.
Обработка персональных данных Пользователя осуществляется в соответствии с законодательством Российской Федерации. Администрация Сайта обрабатывает персональные данные Пользователя в целях предоставления Пользователю услуг.
Пользователь заполняя формы «Имя» «Телефон» «E-mail» даёт согласие на обработку своих персональных данных – имени и номера телефона.
Под обработкой персональных данных понимается сбор, систематизация, накопление, уточнение (обновление, изменение). Обработка осуществляется с использованием средств автоматизации и/или без использования таких средств, в целях реализации мероприятий оповещения пользователя о новых услугах и акциях компании и для обратной связи с пользователями сайта.
Администрация сайта гарантирует, что данные пользователя ни в коем случае не будут переданы третьим лицам.