Дорогие друзья, мы запустили Online Кубок «МАУ «ФСЦ СПАРТАК»» в нашей группе в ВК по ссылке https://vk.com/kubokspartak
У Вас есть уникальная возможность – ПРОВЕРИТЬ себя на креативность и “спортивность” и ПОВЕРИТЬ в себя, приняв участие в нашем дистанционном мероприятии:
От нас на выбор 8 дисциплин:
1. Отжимания
2. Приседания
3. Берпи
4. Подтягивание из виса на высокой перекладине
5. Прыжки на скакалке
6. Наклон вперед с прямыми ногами стоя на возвышении
7. Шпагат (любого вида)
8. Поднятие «оригинальной» тяжести.
Как принять участие?
Выбрать дисциплину;
-Снять видео с ОРИГИНАЛЬНЫМ ИСПОЛНЕНИЕМ упражнения (одно упражнение – одно видео*, длительность 30 секунд);
-Выложить ролик в свой личный аккаунт ВКонтакте, отметить нас и отправить ссылку на Ваше видео в сообщения группы https://vk.com/kubokspartak;
-На выполнение каждого упражнения будет даваться определенное количество времени – все даты определены Регламентом мероприятия;
-Каждое задание будет оцениваться отдельно путем открытого голосования в группе;
-Участвовать может каждый, вне зависимости от возраста и пола (мы не делаем разграничения по возрастным группам, полу или уровню спортивной подготовки, а оцениваем ОРИГИНАЛЬНОСТЬ);
– Победитель каждой категории получит подарок – вкуснейшую пиццу от нашего партнера – Авто-Уми – доставки готовых блюд европейской, японской, итальянской, паназиатской кухни.
Более полная информация об условиях проведения и участия в мероприятии находится в Регламенте проведения физкультурного мероприятия по ссылке: https://vk.com/topic-193047386_40278820
Внимание! видео, выполненные НА улице, а НЕ в домашних условиях, приниматься НЕ будут (за исключением дачных участков, территории частных домов).
Мы ЗА четкое соблюдение правил самоизоляции
