Прыг скок
Сегодня заключительный день приема видео в категории «прыжки на скакалке» в рамках Кубка МАУ «ФСЦ СПАРТАК»». Отправляйте нам в группе в ВКонтакте видео с оригинальным исполнением прыжков, выигрывайте в голосовании …
Online Кубок «МАУ «ФСЦ СПАРТАК»»
Дорогие друзья, мы запустили Online Кубок «МАУ «ФСЦ СПАРТАК»» в нашей группе в ВК по ссылке https://vk.com/kubokspartak У Вас есть уникальная возможность – ПРОВЕРИТЬ себя на креативность и “спортивность” и …
Рубрика “Вопрос профессионалу”
Большинство из нас уже приловчились жить в режиме самоизоляции, для многих эта жизнь стала online, в таком режиме сейчас все: работа, учеба, досуг, спорт и…покупки. К сожалению, это отличное подспорье …
Пресс за неделю
Если Вы уже не знаете чем занять себя дома, то эта подборка упражнений на пресс для Вас. Объявляем будущую неделю, неделей пресса. Выполняйте упражнения в зависимости от Вашего уровня ежедневно, …
Пора почитать
Прошла очередная неделя самоизоляции, надеемся, что вы провели не с пользой, а для того что бы от новой недели получить максимум, ловите список сервисов, бесплатно предоставляющих книги онлайн на период …
Топ-10 советов по питанию на период самоизоляции
Хорошее питание имеет решающее значение для здоровья, особенно тогда, когда иммунная система испытывает нагрузку», – напоминают эксперты ВОЗ. Они, в частности, опасаются, что на фоне повсеместно вводимых ограничений вырастет спрос …
Кубок “ФСЦ “СПАРТАК””
Дорогие друзья! В связи со сложившейся эпидемиологической ситуацией в стране и мерами, принятыми Правительством города Перми и страны в целом, мы вынуждены объявить о переносе Кубка МАУ “ФСЦ “Спартак” на …
ТОП-6 советов по укреплению защитных сил организма в период самоизоляции
Включайте в рацион животные белки. Иммунные клетки — белковые субстанции, и для их строительства нужны незаменимые аминокислоты животных белков. Лучшее из возможного — это жирная рыба. Даже селёдка будет …
ТОП-6 советов по укреплению защитных сил организма в период самоизоляции Подробнее…