Изменение в расписании занятий
Тренировки в манеже ПГАТУ, теперь начинаются в 16:30. Напомним, что тренировки проходят по понедельникам, средам и пятницам. Инструктор: Карякин Андрей
Тренировки при любой погоде
Что главное в тренировках? Регулярность Мы тренируемся при любой погоде, можете и Вы. После работы или в выходной, пробежка в хорошей компании под руководством инструктора, поможет вам оставаться в ресурсе
Тренировки для школьников
Мы открываем набор в группу для школьников от 12 лет для бесплатных тренировок по бегу в парке «Балатово» Накопленную, сидя за партой, энергию лучше пустить на занятия двигательной активностью Тренировки …
Тренировки по расписанию
Отмена стартов это грусть и печаль, но есть нечто, что нельзя отменить – тренировки😂 по расписанию 👇🏼 🍁 ПОНЕДЕЛЬНИК 10:11:30 Скандинавская ходьба, стадион «Гайва» Инструктор: Субботина Е.К. 16:00-18:30 Бег, Спортивный …
Тренировки в манеже ПГАТУ
Стало холодно, дождливо и вы решили забросить тренировки по бегу? Специально для вас – любителей комфорта и противников холода у нас проходят тренировки в манеже ПГАТУ по адресу: ул. Героев Хассана …
Всероссийская акция “Волна здоровья”
С 5 по 13 сентября 2021 года состоится 15-ая Всероссийская акция «Волна здоровья», которая представляет собой медицинский тур с участием специалистов в области медицины и психологии. В ходе акции теплоход …
Плохая погода не помеха тренировкам
Когда на улице холодно и дождливо спасёт только тренировка Бегайте, прыгайте – главное двигайтесь, тогда вы точно не замёрзнете
Зачем бегунам теннисный мяч
Для укрепления свода стопы полезно выполнять упражнения на гибкость мышц и сухожилий. Также не забывайте о самомассаже, который поможет расслабиться после тренировок. 👍🏻Следующее упражнение поможет вам не только снять боль, …
Контрольная тренировка на 5 км
Тренировки МАУ «ФСЦ «СПАРТАК»» проходят на разных площадках, среди которых: •Парк «Балатово» •Стадион «Динамо» •Стадион «Юность» •Стадион «Гайва» Но сегодня все собрались вместе и пробежали 5км в рамках контрольной тренировки, …