Правила поведения на беговой дорожке

В такую погоду, когда покрытие на улице то снег, то лёд, то лужи и грязь, хочется что бы как можно скорее стартовала реконструкция Легкоатлетического Манежа «Спартак»

.

А пока вспомним основные правила поведения на беговой дорожке :

1. Бегайте против часовой стрелки

2. Помните: первая дорожка — для скоростного бега

3. Разминайтесь на специально отведённых для этого дорожках

4. Не бегайте в наушниках

5. Не бегайте шеренгой вместе с друзьями

6. Посмотрите по сторонам, прежде чем переходить дорожки

8. Обгоняйте справа

9. Не меняйте резко траекторию движения

10. Не обижайтесь на громкие крики других участников движения

Помните: если кто-то кричит: «Дорожку!» — он не пытается вам нагрубить, а лишь хочет предупредить вас и попытаться избежать столкновения.