Зачем бегунам теннисный мяч
Для укрепления свода стопы полезно выполнять упражнения на гибкость мышц и сухожилий. Также не забывайте о самомассаже, который поможет расслабиться …
Для укрепления свода стопы полезно выполнять упражнения на гибкость мышц и сухожилий. Также не забывайте о самомассаже, который поможет расслабиться …
Тренировки МАУ «ФСЦ «СПАРТАК»» проходят на разных площадках, среди которых: •Парк «Балатово» •Стадион «Динамо» •Стадион «Юность» •Стадион «Гайва» Но сегодня …
Жара в Перми продолжается, поэтому напомним Вам основные правила бега в жаркую погоду: 💦 Пить больше жидкости. Чувство жажды в …
Пермский Марафон перенесён на 2022 год, но в этом есть свои плюсы: 1. У Вас будет больше времени подготовиться 2.Вы …
Начинайте неделю с активных занятий спортом вместе с МАУ «ФСЦ «СПАРТАК» Сохраняйте расписание занятий: ✅понедельник •10:00 скандинавская ходьба Стадион «Гайва» …
Поздравляет всех любителей и профессионалов спорта и физической культуры, дружная команда МАУ «ФСЦ «СПАРТАК»» Движение – это жизнь!
ПЕРЕНОС СПАРТАКОВСКОЙ МИЛИ Дорогие друзья, в связи со сложной и нестабильной эпидемиологической ситуацией, принято решение о переносе забега «Спартаковская …
В нашей команде пополнение Встречайте инструктора МАУ «ФСЦ «СПАРТАК»» Андрея Карякина ✔️Тренер высшей категории ✔️Кандидат в мастера спорта по лёгкой …